Die Atmung Arbeitsheft IIB2 Embodiment zum Workbook Manipulation Nonverbale Manipulation/Embodiment German Edition edition by Eike Rappmund Isabel GarcÃa Health Fitness Dieting eBooks Herunterladen Die%20Atmung%20Arbeitsheft%20IIB2%20Embodiment%20zum%20Workbook%20Manipulation%20Nonverbale%20Manipulation%2FEmbodiment%20German%20Edition%20%20edition%20by%20Eike%20Rappmund%20Isabel%20Garc%C3%83%C2%ADa%20Health%20Fitness%20Dieting%20eBooks
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Es ist schlicht unmöglich, die Hände weit in die Luft zu schmeißen, breitbeinig durch ein Zimmer zu turnen, den Kopf ins Genick zu werfen und … dabei depressiv zu sein. Wie unsere Gedanken Gefühle erzeugen, die sich über unsere Körpersprache dann kongruent ausdrücken, so geht das auch umgekehrt. Wenn unser Körper eine bestimmte Ausdrucksform annimmt, dann formt das auch unsere innere Haltung. Wechselwirkend und rückbezüglich – wieder einmal.
Diese lustige Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche nennt man im Fachchinesisch auch „Embodiment“. Dieser Begriff stammt aus der modernen Kognitionswissenschaft und meint genau das psychische Zustände drücken sich über den Körper aus, genauso wie der Körper umgekehrt Einfluss auf diese Zustände nimmt. So einfach.
Bei diesem Wechselspiel wirkt wohl nichts derart stark und direkt wie der Atem. Wir halten den Atem an, vor Schreck, aber auch wenn wir Druck aufbauen und halten müssen, zum Beispiel wenn wir Schweres zu heben haben. Wir stoßen rhythmisch schwungvoll den Atem aus, wenn wir herzhaft lachen. Wir pumpen uns auf, wenn wir nervös sind, größer wirken wollen, seriöser und attraktiver. Und ab und an lassen wir auch mal so richtig Luft ab.
Man könnte sagen, unsere inneren Zustände drücken sich direkt, spontan und willkürlich immer auch über den Atem aus. Umso wichtiger ist es, den Atem in seiner Willkürlichkeit einmal einzufangen, um ihn willentlich wahrnehmen, verstehen und nutzen lernen zu können. Es kann sonst schwierig werden, wenn uns die Luft wegbleibt, auch nur ein einziges sinngebendes, geschweige denn wirkungsvolles Wort aus dem Mund zu bringen. Den Eindruck zu steuern, den unser Gegenüber durch unsere Worte bekommen soll, wird unmöglich, wenn wir nur noch mit einer Pieps-Stimme vor uns her zwitschern. Und ganz klar, zum Popsternchen wirst Du auch nicht, wenn Du Dich nicht mit Deiner Atmung beschäftigt hast. Aber wer will das heute schon noch.
In diesem Arbeitsheft stellt Dir in eindrucksvoller, praxisorientierter und stichhaltiger Art und Weise Isabel García, unsere Gastautorin und eine der erfolgreichsten Rhetorik- und Präsenztrainerinnen in Deutschland, viele spannende Aspekte rund um die Atmung dar. Du kannst gespannt sein, wie viel erhellendes Isabel García zur Wechselwirkung zwischen der Atmung, Deinem Innenleben und Deinem Zuhörer aufzudecken weiß. Wie Du einflussreich mit Deiner Atmung, Stimme und Präsenz spielen kannst, effektvoll Deinen Körper trainieren, und mit wenigen Tricks zu Deinem Ziel kommen kannst, das sind u.A. die Themen dieses Arbeitshefts. Viel Spaß damit...
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Die Atmung Arbeitsheft IIB2 Embodiment zum Workbook Manipulation Nonverbale Manipulation/Embodiment German Edition edition by Eike Rappmund Isabel GarcÃa Health Fitness Dieting eBooks Reviews :
Diese lustige Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche nennt man im Fachchinesisch auch „Embodiment“. Dieser Begriff stammt aus der modernen Kognitionswissenschaft und meint genau das psychische Zustände drücken sich über den Körper aus, genauso wie der Körper umgekehrt Einfluss auf diese Zustände nimmt. So einfach.
Bei diesem Wechselspiel wirkt wohl nichts derart stark und direkt wie der Atem. Wir halten den Atem an, vor Schreck, aber auch wenn wir Druck aufbauen und halten müssen, zum Beispiel wenn wir Schweres zu heben haben. Wir stoßen rhythmisch schwungvoll den Atem aus, wenn wir herzhaft lachen. Wir pumpen uns auf, wenn wir nervös sind, größer wirken wollen, seriöser und attraktiver. Und ab und an lassen wir auch mal so richtig Luft ab.
Man könnte sagen, unsere inneren Zustände drücken sich direkt, spontan und willkürlich immer auch über den Atem aus. Umso wichtiger ist es, den Atem in seiner Willkürlichkeit einmal einzufangen, um ihn willentlich wahrnehmen, verstehen und nutzen lernen zu können. Es kann sonst schwierig werden, wenn uns die Luft wegbleibt, auch nur ein einziges sinngebendes, geschweige denn wirkungsvolles Wort aus dem Mund zu bringen. Den Eindruck zu steuern, den unser Gegenüber durch unsere Worte bekommen soll, wird unmöglich, wenn wir nur noch mit einer Pieps-Stimme vor uns her zwitschern. Und ganz klar, zum Popsternchen wirst Du auch nicht, wenn Du Dich nicht mit Deiner Atmung beschäftigt hast. Aber wer will das heute schon noch.
In diesem Arbeitsheft stellt Dir in eindrucksvoller, praxisorientierter und stichhaltiger Art und Weise Isabel García, unsere Gastautorin und eine der erfolgreichsten Rhetorik- und Präsenztrainerinnen in Deutschland, viele spannende Aspekte rund um die Atmung dar. Du kannst gespannt sein, wie viel erhellendes Isabel García zur Wechselwirkung zwischen der Atmung, Deinem Innenleben und Deinem Zuhörer aufzudecken weiß. Wie Du einflussreich mit Deiner Atmung, Stimme und Präsenz spielen kannst, effektvoll Deinen Körper trainieren, und mit wenigen Tricks zu Deinem Ziel kommen kannst, das sind u.A. die Themen dieses Arbeitshefts. Viel Spaß damit...
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